NESNI O KRÁSNÉ POSTAVĚ

Začni na ni pracovat

KDO JSEM?

Jsem Bára Katzerová

Jsem certifikovaná osobní trenérka, výživová poradkyně a mistryně ČR ve fitness. Pomáhám lidem najít rovnováhu mezi zdravým tělem, silou a radostí z pohybu - bez extrémů a nesmyslných diet.

Více o mně

let praxe s tréninkem a pohybem

50+

spokojených klientů, kteří změnili nejen tělo, ale i přístup

100+

společně shozených kil, bez hladovek a stresu

pohárů ze soutěží, včetně titulu mistryně ČR

JAKÉ SLUŽBY NABÍZÍM?

Osobní trénink

Příprava na závody

Knihy o cvičení a výživě

Ester Fleischmanová

„Od Barči mám jídelníček a jsem nadšená, kdykoli je potřeba, vše Vám hned přepočítá, upraví a poradí.“

BLOG

Na blogu sdílím zkušenosti z fitness světa, tipy na trénink, výživu i životní styl bez extrémů. Najdeš tu pravdu o dietách, závodech i každodenní realitě zdravého života.

Fitness není život. Ale může ho zničit.

Včera jsem žehlila. Ano, i fitness trenérka má doma hromadu prádla, co na ni kouká už pár dní. A při téhle "meditační" činnosti jsem si...

Barbora Katzerová

18. 4.Minut čtení: 4

Proč zadržuješ vodu v nohou a jak se jí zbavit?

Máš pocit, že ti nohy otékají víc než balonky na dětské oslavě? Džíny, které včera seděly, jsou dnes těsné, a když si sundáš ponožky,...

Barbora Katzerová

10. 3.Minut čtení: 3

Proč nejím jen kuře s rýží

Dnes se podíváme na jeden z největších fitness mýtů – že abyste vypadali skvěle, musíte jíst jen kuře s rýží. A taky na tu představu, že...

Barbora Katzerová

23. 10. 2024Minut čtení: 4

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

NESNI O KRÁSNÉ POSTAVĚ

Začni na ni pracovat

KDO JSEM?

JAKÉ SLUŽBY NABÍZÍM?

Osobní trénink

Příprava na závody

Knihy o cvičení a výživě

BLOG

Fitness není život. Ale může ho zničit.

Proč zadržuješ vodu v nohou a jak se jí zbavit?

Proč nejím jen kuře s rýží

​