Osobní trénink na workout hřišti
Chceš zpevnit tělo, zesílit a zlepšit kondici, ale fitko tě neláká? Nebo hledáš novou výzvu mimo stroje a činky? Pak je trénink na workoutovém hřišti přesně pro tebe!
Co tě se mnou čeká?
Pro koho je venkovní trénink vhodný?
Silový trénink s vlatní vahou - naučím tě efektivně pracovat s vlastním tělem
Zlepšení mobility a flexibility - lepší rozsah pohybu a zdravější klouby
Technika základních i pokročilých cviků - od dřepů a shybů po dynamické prvky
Funkční síla a výbušnost - pro lepší sportovní výkon i každodenní pohyb
-
Pro každého, kdo chce zesílit a zpevnit tělo přirozeně
-
Pro ty, kteří chtějí trénovat venku a nebaví je fitko
-
Pro sportovce, kteří chtějí vylepšit koordinaci a kontrolu nad tělem
-
Pro začátečníky i pokročilé - přizpůsobím trénink tvé úrovni
Jak začít?
Chceš začít? Ozvi se a jdeme na to!
Napiš mi zprávu a domluvíme si první trénink
Vybereme vhodné místo a čas
Pak už jen makat a posouvat své limity!
Objednej se na trénink přes mobilní aplikaci!
Stáhni si aplikaci FIT by Wix a připoj se ke mně. Kód pro vstup je BARAKATZ.
